커뮤니티 - 운동 - 01월 22일( 운동 694kcal)

청소 (보통, 20분)	70kcal
덤벨 아령운동 (보통으로, 10분)	69kcal
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 90회)	27kcal
티파니 허리운동 (보통으로, 15분)	105kcal
L자 다리운동 (보통으로, 15분)	9kcal
힙업 브릿지 (보통으로, 5분)	30kcal
스쿼트 (2세트, 50회)	12kcal
스트레칭 (보통으로, 10분)	40kcal
사이드 플랭크 (보통으로, 40초)	4kcal
플랭크 (보통으로, 70초)	4kcal
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 80회)	24kcal
런닝머신 걷기 (5.0km/h, 10분)	30kcal
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 33분)	153kcal
윗몸일으키기(세트) (3세트, 45회)	31kcal
백 익스텐션 (2세트, 45회)	23kcal
레그프레스 (보통으로, 1분)	7kcal
레그 익스텐션 (1세트, 50회)	24kcal
사이드 레그 리프트 (보통으로, 1분)	6kcal
머신 레그프레스 (보통으로, 1분)	8kcal
덤벨 원 암 로우 (보통으로, 1분)	6kcal
싱글 암 체스트 플라이 (1세트, 20회)	8kcal
원 암 사이드 푸쉬업 (보통으로, 1분)	5kcal