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한달에

다신등급

ㅊㅐㅇ
  • 2020.01.24 10:10
  • 140
  • 1

한달에 6키로 빼면 요요가 쉽게 올까요?

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    giru 2020.01.24 11:32

    그후에 몸을위한 건강식 3일정도 드시고 꾸준히 운동을 한다거나 하면 쉽게 오지는 않을것 같아요. 칼로리 계산은 안하더라도 운동을 계속하면서 물도 많이 마시면 괜찮을거에요

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