다이어트 식단
01월 25일( 점심식사 1210kcal)
김유민님
- 2020.01.25 18:40
- 163
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점심 1210kcal 18:10
탄수화물(20.5%) 110.53 / 538g
단백질(61.5%) 60.91 / 99g
지방(57.6%) 47.25/ 82g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 매운갈비찜 (1인분, 200g) | 538kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 282kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [풀무원] 청고추만두 (1회분, 30g) | 55kcal |
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