12주간 다이어트
-bisa585800
나이 52세 남자입니다 몸무게 80kg --> 70.2kg체지방 22.8kg --> 13.2kg골근격량 32.2kg --> 32.2kg응원해 주세요 ~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오우 체지방만 쏙빠진게 대단합니다
대단해요 화이팅!
화이팅
홧팅
와 대단하십니다. 화이팅입니다!
화이팅!!
대단하세요 파이팅!
와 대단하세요
꾸준히 노력하신게 제일 멋져요
비밀 댓글 입니다.
5개월차 총26.2kg감량 (앞으로 30kg더 빼는게 목표)
30일 만보챌린지 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오우 체지방만 쏙빠진게 대단합니다
대단해요 화이팅!
화이팅
홧팅
와 대단하십니다. 화이팅입니다!
화이팅!!
대단하세요 파이팅!
와 대단하세요
꾸준히 노력하신게 제일 멋져요
비밀 댓글 입니다.