02월 03일(운동 205kcal)
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 182kcal |
크런치 (1세트, 20회) | 6kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1세트, 15회) | 7kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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