비포&애프터
다이어트 약60일째!
myself02
- 2020.02.05 15:39
- 1,477
- 21
다이어트 시작한 지, 60일째! 8키로 감량 진행중임돠!
목표까지 얼마 안 남았어!! 이대로 주욱 가자!
목표는 56입니다
오늘 드디어 비만에서 과체중으로 넘어왔어요 ^_^
------추가글------
워낙 몸의 절반가까이가 지방이어서 체력도 약하고 그래서 운동보다는 식이로 조절했어요!
제가 매일 체크하고 있는 리스트도 같이 첨부합니다
일주일에 리스트 하나씩 추가하면서 매일매일 다이어트에 대한 태도와 생각을 바꾸려고 노력했어요 :)
모두들 힘내세요! 핫팅입니다 ❤️👍
------추가글(2/7)----
이렇게 많는 분들이 봐주실 줄 몰랐어요
너무너무 감사합니다!! 모든분들 포기하지마시고 함께 건강하게 다이어트 성공해봐요^^ 모두 응원드립니다~
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화이팅!!
어머 저 아름다운 그래프 매일봐도 안질리겠어요 넘 멋있네요!!!
대박대박.. 저 지금 비만인데 보고 자극받고 갑니다ㅠ!
대단하세요ㅠㅠ
화이팅
응원합니다!!
화이팅하세요ㅠㅠ
몸무게 꾸준히 줄어드는게 보이네요..! 화이팅!!
대단해요
식단관리가 힘드셨을텐데~ 대단해요!!