군것질ㅜ
45키로씨빠빠
군것질을 끊을수가 없네요..밥대신 군것질하는타입인데넘나 힘든것ㅜ
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체중계변화가 눈에 보이기 시작하면...먹는게 줄더라구요^^
저는 밥먹고 군것질 하고 또 밥 계속 이렇게 살았었는데 진짜 3일만 참아보세요 그럼 여태까지 안먹은게 아까워서라도 안먹게 될거에요
밥을 제대로 안드셔서 계속 군것질 하시는 거에요. 끼니를 제대로 챙겨드심 배불러서 군것질을 할 생각이 없어질 거에요
저두 맨날 밤마다 군것질 했는데 이번에 맘먹고 다 끊었어요 !!
02월 06일( 점심식사 1540kcal)
거하게 실패
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