다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식품 군것질
yesfit
- 2020.02.08 10:02
- 208
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요즘 다이어트식품많이나왓더라고요 뭐 떡볶이면 떡볶이 면이면 곤약면 이런식으로 쌀대신 현미나 설탕은 에리스티롤?? 대신 이런식으로 많이나왓더라고요 그래서 가끔이나 하루에 하나정도는 먹고싶은거 조금먹는편인데( 떡볶이나 그런 메뉴는 제외하고 간식류)
다이어트에 안좋을까요.. ? 안좋은점이있을지..물론안먹고 다이어트식으로 식단먹는게 제일 잘빠지긴하겟지만..
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저런 다이어트식품보다는 그냥 일반식 조금 먹는게 훨씬 효과좋았어요ㅠㅠ 저런 식품들은 뭔가 더먹고싶어지는? 그런 느낌이 들더라구요. 차라리 떡볶이 조금 라면 조금 이렇게 드세요.