다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뷔페
3일마다작심
- 2020.02.10 13:44
- 160
- 2
다이어트중 친구들이랑 뷔페 가게되었는데요
음식들보고 흥분하지않고ㅋ적당히 다욧음식만 먹을려구하는데요~
어떤음식들이 도움 될까요?
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샐러드 채소 많이드세요!!(드레싱 많이 없는걸로) 요즘은 어차피 채소 비싸서 채소만 엄청먹어도 본전뽑음☆그리고 과일은 토마토?
식전 물한컵드시고 샐러드랑 과일 먹은후 다른거는 맛만보세요 ㅎㅎ