자유게시판
좀 더 체계적으로 :)
YeSomi
- 2020.02.10 16:34
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병원에 6주 동안 입원해 있는 동안 여기저기 군살이 많이 붙었어요. 퇴원하고 한 달 동안 혼자서 식단과 운동으로 관리해서 4kg 감량했죠. 조금 더 몸을 가볍게 해서 주욱 유지할 목적으로 다신앱을 깔았는데, 왠지 잘될 것 같아요. 우리 같이 힘내 보아요. 곧 다가올 봄날을 위해서요 :)
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멀리서 응원할게요
윤동하는데 근육량이 줄어서 식단도 관리를 체계적으로 하기 위해서 다이어트신을 깔았는데, 의욕적으로 되는 것 같고요. 다욧 성공하세요!