약속이 있는 날 식단조절
유노수인
친구들이나 회사에서나 빠질 수 없는 약속이 있을 때 식단 어떻게 하세요?ㅠㅠ 팁이 있다면 공유해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
약속에 나가되 최대한 참는 수밖에 없는 것 같아요.. 야채가 있다면 야채를 무조건적으로 많이 먹고 술을 마셔야한다면 물도 많이 마시구요ㅠㅠ 약속 다음날 열심히 운동으로 털어내면 몸무게가 확 늘지는 않아요!
다음날 24시간 단식 ..... 하지만 지킨 적 없고요
[다신 15기 1주차 서브미션]2일차
[다신 15기 운동 미션] 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
약속에 나가되 최대한 참는 수밖에 없는 것 같아요.. 야채가 있다면 야채를 무조건적으로 많이 먹고 술을 마셔야한다면 물도 많이 마시구요ㅠㅠ 약속 다음날 열심히 운동으로 털어내면 몸무게가 확 늘지는 않아요!
다음날 24시간 단식 ..... 하지만 지킨 적 없고요