• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

허벅지운동

다신등급

taieuncom
  • 2020.02.11 09:16
  • 1,088
  • 23

허벅지운동

허벅지운동

먼저 보여드린 위의 두 사진들은 허벅지다이어트운동이에요

사진으로 동작들이 잘 나와있기 때문에

따로 설명을 필요없을 것 같구요 ㅎ

자세마다 20~30초 유지해주시면 되세요

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 23
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    옝이옌yy 2020.03.22 11:34

    감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    큥외세 2020.03.18 20:29

    정보 감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ㅇㅈㅇㅇㅈㅇㅇㅈㅇ 2020.03.09 20:14

    감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    냠념뇸늄 2020.03.08 19:58

    저 첫번째 동작 할때마다 무릎이 아작날것같은데 뭐가 잘못된걸까요..?ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Ha선호함Ha 2020.03.06 14:23

    열심히 해보겠습니당!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옥자미자 2020.03.04 11:52

    화이팅이용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    AhnYeRin 2020.02.29 09:35

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    덩슈11 2020.02.28 05:56

    굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    우리두이 2020.02.25 16:38

    열심히 해볼게요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sssunyhot 2020.02.25 12:50

    좋아요

    답글
    |
    입력
이전글

4일차 진행

2020.02.11 조회수 : 83
다음글

체험단 신청 합니다!

2020.02.11 조회수 : 173
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기