다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이요.
블루윈디
- 2020.02.11 11:58
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10살8살 두아이의 방학이라
오전에 하던 줌바운동을 월수금 밤9시로 옮겨하고 왔는데
뛰고온후에 너무 배고파서 잠이 안와
호밀빵 70g을 섭취하고 잤습니다.
몸에 영향이 있을까요?
당일 오전 30분 바이크 오후 30분 바이크 탔습니다.
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