2/11일 운동일기 (미는운동)
마시애린
스트렝스 7일차 미는운동(가슴, 어깨, 삼두)
<금일 운동 후기>몸이 좀 괜찮아져서 운동했는데 아직 열감이 있어 조금 힘듬. 벤치 무게는 동일하게 했으나 이후 운동에서 힘이 잘 안들어가 횟수 줄어듬.운동하는날 아침을 더욱 든든하게 먹어야겠다. 배고파서 힘듬😭
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