한약다이어트하는거로 뭐라고는 안합니다.
하지만 식단도 충분히 챙겨드셔야죠.
요요와도 괜찮다면 하십시오.
대신에 지방은 더 쌓이고 몸은 엉망됩니다.

저도 그런식 한방다욧트 했었는데 바로 요요 왔어요! 식단 너무 심하거 하는 한약 처방은 좀.... 그렇게 처방 안하는 한의원도 많아요~

체중유지자님 말씀에 공감하고갑니다..

오잉?한약 먹으면서도 밥 다 먹지 않나요?
아님 3일만 저리먹나요?저는 3일만 선식먹으라고 선식 주던데

한의사가 처방해준 식단???? 간 상할까 걱정되요....

헉 그러다쓰러지심어케요ㅜ

한약에 한루 섭취 영양분이 다 들어있기라도 한가요? 달랑 오이 두개면 20 칼로리 안팎일텐데.. 심히 걱정스러워요.

헛! 이러고 어찌 버티나요
한약 안먹어도 이렇게는 다 빠지지싶은데..

그건살이아니고 근육이 빠지는겁니다.100%요요오기싫다면 그만두시고 단백질,식이섬유가 풍부한 식단차리시고 운동해주세요.안그러면 나중에 무조건 후회하실겁니다