많은건가요 적은건가요?ㅜㅜ?
옥근이
상추4~5장아임닭 큐브1봉 100g이에요현미밥70~100g 정도 일것같아요 아빠수저3정도?양파4분의1쪽과 계란1개 스크램블 물넣고 볶았어요후추가루랑요ㅎㅎㅎ점심인데 괜찮은가요ㅜㅜ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아효효 닭가슴살 소세지나 큐브 추천해드려요ㅋㅋㅋ일반적인 닭가슴살은 너무 물려서 못 먹겠드라구여ㅜㅜ
든든하겠어요.저도 도시락 싸가지고다녀야하는데...
뾰롱뾰롱 저렇게 먹구 저녁은 계란1개두유1개로 먹구있어요ㅎㅎ
와우 든든하겠어요 ㅋ
하눌이야 정에선 아!!감사합니다^^ 현미 퀘이커오트밀 위트박스? 뭐더라.. 아무튼 이셋중에 뭐가 제일 좋은지아시는분 있으세요ㅜㅜ?
다이어트목표까지 다행이네요^^예전에 다이어트 할때는 현미 는 커녕 탄수화물을 아예 안먹구 다이어트 했거든요ㅠㅠ오로지 닭 계란 야채 두유 과일 등등 그래서 이번 다이어트도 괜시리 많이 먹는게 아닌가 걱정되드라구여ㅠㅠ
네 훌륭해요 !!!
이정도면 괜찮아요~~
네ㅎㅎ 정말 괜찮아요~
21일♥
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아효효 닭가슴살 소세지나 큐브 추천해드려요ㅋㅋㅋ일반적인 닭가슴살은 너무 물려서 못 먹겠드라구여ㅜㅜ
든든하겠어요.
저도 도시락 싸가지고다녀야하는데...
뾰롱뾰롱 저렇게 먹구 저녁은 계란1개두유1개로 먹구있어요ㅎㅎ
와우 든든하겠어요 ㅋ
하눌이야 정에선 아!!감사합니다^^ 현미 퀘이커오트밀 위트박스? 뭐더라.. 아무튼 이셋중에 뭐가 제일 좋은지아시는분 있으세요ㅜㅜ?
다이어트목표까지 다행이네요^^예전에 다이어트 할때는 현미 는 커녕 탄수화물을 아예 안먹구 다이어트 했거든요ㅠㅠ오로지 닭 계란 야채 두유 과일 등등 그래서 이번 다이어트도 괜시리 많이 먹는게 아닌가 걱정되드라구여ㅠㅠ
네 훌륭해요 !!!
이정도면 괜찮아요~~
네ㅎㅎ 정말 괜찮아요~