다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하고 식이만 괜찮을까요
ㅊㅇㅈㅊ
- 2020.02.18 11:39
- 160
- 1
살빼는건 식이고 근육이 운동이라고해서
우선 살들만 제거하려고 식이만 하고 운동은 스쿼트 찔끔하거든요 괜찮겠죠..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트의 근본적인 목적은 결국 올바른 식습관과 알맞은 운동 생활의 고착을 통한 개인 건강회복과 삶의 질 향상에 있습니다.
개인적으로 몸을 건강하고 강하게 만드는 신체적 발달은 운동밖에는 없다 생각하고 있구요.
괜찮고 안괜찮고는 결국 개인만족에 있기에 운동으루하셔라 하지마라 라고 할 수는 없는 노릇입니다. 그런데... 앞서 말씀드린 부분은 이해하고 가시는게 좋겠다 싶어서 드린 말입니다.