다이어트 일기
02월 16일 (음식 1206kcal, 운동 160kcal)
열무with
- 2016.02.16 19:42
- 75
- 0
아침식사 : 143kcal (11.86%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 밀싹클렌져 (1회분) | 40kcal |
점심식사 : 903kcal (74.88%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1인분) | 234kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 50g) | 62kcal |
| 물만두 (5개, 70g) | 140kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 150g) | 309kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
저녁식사 : 160kcal (13.27%)
| 두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
| 떡국 (1인분, 50g) | 50kcal |
운동 : 160kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기