다이어트 레시피
오트밀 포리지
탱자구
- 2020.02.19 18:07
- 449
- 2
1. 오트밀 40g을 물에 넣어 끓입니다
2. 오트밀이 어느 정도 불고 물이 줄어들면 두유나 우유를 30-50ml 정도 넣고 저어가며 졸여줍니다
3. 소금, 후추로 간하면 끝
+ 취향에 맞게 견과류나 바나나 등 과일과 함께 먹어도 맛있어요
비주얼은 별로지만 단백질 함량 높고 고소한 오트밀 포리지입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침으로 먹기 좋을것 같네요
집에 있는 오트밀로 해봐야겠네요 :)