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완투]11월8일일기 8일차

다신등급

완투

1
  • 2014.11.08 19:47
  • 484
  • 8

완투]11월8일일기 8일차

아침몸무게입니당

완투]11월8일일기 8일차

아침입니다
중간엔 닭가슴살스테이크이구요ㅎ점심 스테이크랑멸치콩나물현미밥 섞은개밥이에요
급히갈대가있어서 나가서먹는거보단 좋다는생각에...ㅋㅋ저녁은
계란흰자3개.닭가슴살200g.두부반모에요

완투]11월8일일기 8일차

수제요거트(카스피해종균입니다)에 하루견과섞은 간식입니다

완투]11월8일일기 8일차

등산중에찍었어요 ㅎㅎ

완투]11월8일일기 8일차

완투]11월8일일기 8일차

완투]11월8일일기 8일차

완투]11월8일일기 8일차

완투]11월8일일기 8일차

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  • 지존
    내수댁 2014.11.08 23:07

    식단과 하루일과 정말 부러워요ㅠㅠ

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  • 다신
    완투 2014.11.08 23:01

    나도야뺀다 ㅎ^^

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  • 다신
    완투 2014.11.08 23:01

    인어공주몽 맛있어요 ㅎㅎ

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  • 다신
    완투 2014.11.08 23:00

    행복♥ 헤허 감사합니당ㅎ

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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.08 22:44

    닭가슴살 스테이크 군침도네요~~

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  • 입문
    2014.11.08 20:49

    우오오오

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  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.08 20:21

    운동량...진짜 존경합니다~

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.11.08 19:51

    완전 대박 꼼꼼하세요!

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