다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 404kcal)
무명다이어터
- 2020.02.21 08:36
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아침 404kcal 08:28
탄수화물(6.4%) 25.67 / 400g
단백질(54.3%) 39.64 / 73g
지방(29.0%) 17.69/ 61g
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1팩, 120g) | 180kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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