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화이팅이에요! 저도 앞으로 열심히하려구요ㅠㅠ
줌바둘리짱 너무나 다들 따뜻한 조언해주시고 응원해주셔서 신나게(?) 다이어트하구있어요 ㅎㅎㅎ 둘리님도 오늘 고생하셨어용😃
우와!!! 조언을 신경써서 실천하는 모습이 멋져요!!👍
ssoma ㅎㅎㅎ 넹 전날 주말저녁에 넘 배불리 먹어서 아침생각이 없더라구용 ㅜㅜ ㅎㅎ
건강한영양소로 적절한 칼로리로 섭취하려구용 ㅎㅎㅎ 항상 감사합니다 😀
^^ 간헐적단식이시넹 ㅋㅋㅋㅋ 간단을 하셔도.... 이정도 섭취량은 확보하시는게 맞습니다. 간단은 섭취시간에 대한 고민인 것이지 그게 섭취량의 변화를 의미하는게 아닙니다. 정말로 간단을 잘하시는 분들은 되려 잘 드시는 분들이 더 많다는거 알고 가시면 좋아요.