다이어트 식단
02월 27일( 저녁식사 368kcal)
에코크
- 2020.02.27 18:06
- 78
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저녁 368kcal 18:50
탄수화물(11.3%) 42.96 / 380g
단백질(26.3%) 18.42 / 70g
지방(21.4%) 12.40/ 58g
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
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