다이어트 식단
03월 02일(아침 335kcal)
짠쿵쿵
- 2020.03.02 09:00
- 93
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아침 335kcal 08:57
탄수화물(13.5%) 44.45 / 330g
단백질(34.8%) 20.89 / 60g
지방(16.8%) 8.42/ 50g
| 사과 (1회, 120g) | 58kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 30g) | 84kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 80g) | 108kcal |
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