• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

엄청 칼로리 많이 소모하는 운동

다신등급

전예주
  • 2014.11.09 20:57
  • 396
  • 6

칼로리 많이 소모하는 운동 뭐있어여??

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    임보혜 2014.11.10 00:36

    ㅋㅋㅋ버피한번하면4kcal!꿀이죠

    답글
    |
    입력
  • 정석
    olivia3 2014.11.09 23:18

    스피닝 .. 하고 줌바 .. 추천 ...
    줌바 한시간 격하게 하면 1000칼로리 소모 한다던데 ..
    근데 줌바의 장점은 .. 강사를 본인이 따라 하는 만큼 난위도가 조절이 됀다는거죠
    한시간 내내 모든 동작을 뛰면서 따라한다면 ..와우 ..(그게 가능하다면요) 진짜 ..최고 칼로리 소모일듯..

    모든 너무 무리하지 마시길...

    답글
    |
    입력
  • 입문
    두썸 2014.11.09 21:48

    버피테스트 짱이죠 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다작 2014.11.09 21:45

    행복님 의견에 격하게 동감. . 지옥구경제대로죠~~~~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    나의HOPE 2014.11.09 21:03

    저는 자전거타기로 칼로리를 많이 소비하고있는데요.보통 걷기로도 많이 빠져서 길거리 돌아다니면서도 빠져요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    행복♥ 2014.11.09 21:00

    버피,마운틴클라이머,플랭크 이걸 연속으로 하시면 칼로리소모는 와방이죠

    답글
    |
    입력
이전글

인천남구 용현동~~!!!

2014.11.09 조회수 : 305
다음글

큼직한 알덩어리 ㅇㅅㅇ

2014.11.09 조회수 : 212
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기