#200304
fat12
*이번주 목표*58.5 이하 (59.5)하루 물1.5L 이상 ⭕️ 과자 안먹기 ⭕️매일 홈트하기 ⭕️----------------------*식단*아: 두유1 점: 쌀밥 배추국 닭갈비3점 어묵조림간: 블랙커피저: 닭가슴살토마토소스볶음(양배추 퀴노아 등) 오렌지1/2 토핑요거트1운동: 스트레칭30분
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짝짝짝~*👍
크~~ 모처럼 넘나 착한식단이셨네용 ^-^
이번 다이어트는 꼭 성공해서 여름에 당당해지고 싶어요
[다신 15기 운동미션] 25일
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