다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 봐주세요!
귱뀽귱뀽링
- 2020.03.05 14:44
- 99
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안녕하세요 저는 요리하는 19살 여고생 입니다! 다이어트 시작한지는 4일 됐구요 식단좀 봐주세요! 조언도 부탁드립니다!
아침: x
점심: 삶은달걀 두 개
간식: 사과 한 개
저녁: 닭가슴살, 연어
식단으로만 빼고싶어요..!
운동은 스쿼트 45개만 하고있어요!
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