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다이어트 식단

03월 05일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

탱이y

2 5
  • 2020.03.05 17:37
  • 81
  • 0

03월 05일( 저녁식사 468kcal)

저녁 468kcal 17:30
탄수화물(20.6%) 67.69 / 328g
단백질(57.5%) 34.47 / 60g
지방(13.9%) 6.96/ 50g
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(1회, 20g)
96kcal
레드 파프리카
(1개, 43g)
12kcal
옐로우 파프리카
(1개, 40g)
10kcal
오렌지 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 132g)
72kcal
[다신샵] 단백한끼 말차라떼
(1팩, 15g)
48kcal
군고구마
(1회, 143g)
177kcal
크라비아
(1회, 54g)
48kcal
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