다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 639kcal)
승연승원수아맘
- 2020.03.07 21:44
- 70
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저녁 639kcal 21:40
탄수화물(9.0%) 29.74 / 331g
단백질(62.9%) 38.39 / 61g
지방(72.7%) 37.10/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 290kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
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