🤗최종후기 남깁니다~! 🤗

최종 몸무게는 55.7키로로 마무리합니다 ㅎㅎ
원래는 시작전은 59.9키로로 4.2키로 감량했네요 👏

한달간의 저의 눈바디 입니다! 🤗

중간에 이사를 해서 배경은 다르지만 제가 중간에 식단미션하면서 이사때문에 짜장면못먹고 식욕참은거 보시면 아실수있어요ㅜㅜㅜ
사진으로 보니 키로수보다 눈바디가 중요한게 새삼느껴지는것같아요 일부러 조금이라도 몸매보정없이 찍으려고 제일 후리한 나시 접어서 입고 속바지입고 찍었네요 현실적으로 알아야 더욱 노력할꺼같아서요 ㅎㅎㅎ


❤️미션완료 소감❤️

예전같으면 다신 도전할때 내가 일등이 되야지 이번달만 이악물고 많이 빼야지 하며 단기간 다이어트를 하려고했어요 ..ㅜㅜ그러다 보니 지치기도 너무 지치고 현기증도 나고 저혈당까지..
근데 시간지나면서 한끼만 좀더 먹어도 하루에 2키로 증가하는 몸을 보면서 이건 아니다 싶은거죠
그래서 습관을 바꿔 몸을 바꾸자해서 다신15기 미션을 시작으로 습관성형을 하기로 마음먹었어요 건강한 밥과 꾸준한 운동으로 기간도 100일로 잡고 한달 3키로씩 빼는걸로 바꾸기로요~! ㅎㅎ미션을 하면서 무리하게 많이 뺀건 아니지만 전 만족합니다
습관도 길러진것같고 클린한 식단으로 제 입맛도 확 바뀐것같아서 앞으로도 꾸준히 뺄수 있을 것 같아요! 다신 감사합니다

+모두들 정말 고생하셨습니다! 저에게 힘내라고 응원해주신분들 너무 감사해요 😊 앞으로도 한달 두달 세달 꾸준히해서 다이어터가 아닌 유지어터로 변해 후기담을 꼭 올리는 그날까지 힘내겠습니다💓