다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 318kcal)
pulip98
- 2020.03.13 09:29
- 48
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아침 318kcal 09:26
탄수화물(14.9%) 51.08 / 342g
단백질(33.2%) 20.90 / 63g
지방(10.7%) 5.54/ 52g
| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 케일 (1회분, 130g) | 31kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 오리지널 소시지 꼬치 (1개, 70g) | 95kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 90g) | 122kcal |
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