다이어트 식단
03월 14일( 오전간식 544kcal)
ㅇㅇ어럴
- 2020.03.14 12:59
- 40
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오전간식 544kcal 12:47
탄수화물(14.9%) 50.05 / 337g
단백질(78.2%) 48.49 / 62g
지방(36.7%) 18.71/ 51g
| 콩 (1회분, 60g) | 234kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 118kcal |
| [다신샵] 달짝 고구마 군고구마 (1개, 90g) | 105kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 보쌈 (0.1인분, 20g) | 58kcal |
| 무말랭이무침 (0.1회, 10g) | 13kcal |
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