다이어트 레시피
두부바나나스무디
실버밀크
- 2020.03.16 15:04
- 503
- 7
두부 1/3~1/2모 + 바나나 1개 + 아몬드 5~10알, 아몬드브리즈나 우유 자작하게 넣고 갈면 든든하면서 건강한 아침식사대용 스무디 완성!!! 취향에 따라 블루베리나 딸기 등 베리류 과일 추가해도 맛있어요!
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두부바나나 스무디 해먹어봐야겠어요.
감사합니당!
실버밀크 오오 좋은꿀팁 감사합니다!
호곡호고쓴 아니요!! 바나나만 넣어도 충분히 달달했어요!
혹시 설탕이나 꿀같은거 넣어서 드시나요?
너잘하고있어 저는 두부 좋아해서 괜찮았는데 두부 냄새에 예민하시면 끓는 물에 살짝 데쳐서 사용하면 좋아요!
두부향이 강하진 않나요?