안녕하세요 21살 대학생입니다
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저는 작년 12월 18일에 운동을 시작했고요 특히 스피닝운동 위주로 하고 있습니다저는 작년12월18일에 몸무게 쟀을때는 75가 나왔고요 키는 157이었답니다스피닝을 하고나서 어제 저녁몸무게는 68.0kg대가 나오고요 키는 158이 나왔답니당 더 열심히 살 빼서 60kg까지 가는게 첫 목표랍이다
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꼭 같이 목표이뤄요ㅠㅠ
03월 18일( 아침식사 45kcal)
30일 야식끊기 1일차 성공!
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