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3์›” 18์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.03.19 12:10
  • 89
  • 6

3์›” 18์ผ

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์˜ค๋Š˜ ์šธ์ง‘ ์ธํ„ฐ๋„ท ์‚ฌ์šฉ์ด ํฌํ™”์ƒํƒœ๋ผ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š”๋ฐ๋งŒ ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ๊ฑธ๋ ธ๋„ค์š”... ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋Š” ์žˆ์„์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ผ์ผ๊ฑด๋ฐ... ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ ๊ทธ๋งŒ ํฌ๊ธฐํ•˜๋ ค๋Š”๋ฐ... ๋“ค์–ด์™€์กŒ๋„ค์š”... ์ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ญ”์ง€....
์ €๋…์„ ์กฐ๊ธˆ ์ผ์ฐ ๋จน๊ณ  ๋‹ค๋…€์™€์„œ ์‚ถ์€๊ฐ์ž๋‚˜ ํ•˜๋‚˜ ๋” ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ.. ๋ฐฐ์— ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ๊ฐ€๋“์ฐจ์„œ... ์—„์ฒญ ๋ถˆํŽธํ•˜๋„ค์š”... ๋ฐฐ๋„์•„ํ”„๊ณ .. ์ธํ„ฐ๋„ท์ด ์•ˆ๋˜๋‹ˆ.. ํ™”๋„๋‚˜๊ณ ... ์˜ค๋Š˜์€ ๋ญ๊ฐ€ ๊ณ„ํš๋˜๋กœ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋‚ ์ธ๊ฐ€๋ฐ”์š”... ์ ์‹ฌ์— ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ๋จน์„๋•Œ๊นŒ์ง„... ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ... ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ๋น ์ ธ์•ผํ• ํ…๋ฐ... ์™œ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ์ฐฌ๊ฑธ๊นŒ์š”?๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.03.19 23:37

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ... ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋งŽ์€ ์š”๊ฑฐํŠธ๋‚˜ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.03.19 23:26

    ์œผ์•™. ํ•œ์‹œ๊ฐ„? ์งœ์ฆ๋‚ฌ๊ฒ ๋‹ค. ๋ฐฐ์— ๊ฐ€์Šค์ฐจ๋ฉด ๋ถˆํŽธํ•œ๋ฐ. ์œ ์‚ฐ๊ท ์ด๋ผ๋„ ๋จน์ง€.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.03.19 23:06

    ํž™์—…์›์ธ„ ๋‚˜๋„ ์ƒ์ฑ„์†Œ๋งŽ์ด ๋จน์Œ ๊ทธ๋Ÿฐ๋‹ค๊ณ  ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ธดํ•œ๋ฐ... ์˜ˆ์ „์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ๋งŽ์ด ์ค€๊ฑฐ๋ผ... ์–ด์ œ? ์–ด์ œ์‹๋‹จ์ฒดํฌํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค~~ ๊ณ ๋งˆ์›Œ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.03.19 23:05

    *๋ฆฐ์ฃผ* ์• ๋“ค์ด ์ˆ™์ œํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋‹จ์ฒด๋กœ ์ธํ„ฐ๋„ท ์ ‘์†์ค‘์ด์˜€๊ฑฐ๋“ ... ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ ์˜ค๋Š˜์€... ์ข€ ๋‚ซ๊ธฐ๋ฅผ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.03.19 14:24

    ๋ฐฐ์— ๊ฐ€์Šค ์ฐฌ ์›์ธ์„ ์ฐพ์•„๋ด. ์–ด์ œ ์‹๋‹จ์„ ์ฒดํฌํ•ด๋ด. ๋‚œ ์ €๋…์— ์ƒ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋งˆ๋‹ˆ ๋จน์Œ ๊ทธ๋ ‡๊ฑฐ๋ผ๊ณ ...๊ทธ๋ž˜์„œ ์ตœ๊ทผ์— ์‚ด์ง ๋ฐ์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌํ•ด์„œ ๋จน์–ด. ์˜ค์ง•์–ด ๋ณถ์Œ ๋ง›๋‚˜ ๋ณด์ธ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.03.19 13:55

    ์šฐ์™€.. ํ•œ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ ธ๋‹ค๊ณต? ํ— ใ… ใ… 
    ๊ณ ์ƒํ–ˆ์–ด. ํ™”๊ฐ€๋‚ ๋งŒํผ ์ผ์ด ๊ผฌ์˜€๋‚˜๋ณด๋„ค.
    ํž˜๋‚ด๊ณ  ๋‚ผ์€ ์ข€ ์ข‹์€์ผ๋งŒ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ธธ~โ™ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

03์›” 18์ผ( ์šด๋™ 757kcal)

2020.03.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
๋‹ค์Œ๊ธ€

ํ•œ์Šคํ‘ผ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ?

2020.03.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 153
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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