초고도비만 할수있다
5일동안 1.8kg 빠졌어요~^^
이쁜마미되자
- 2020.03.21 08:58
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1.8키로쯤이야 하루 잘 먹음 돌아오겠지만ㅎㅎ
그래도 제가 나름 노력해서 얻은 결과니 좋네요~^^
둘째낳고 4키로밖에 안빠졌는데
10개월동안 해야지라고만 생각하고 매번 제자리였는데
이번엔 꼭 성공해서 가족들한테 이쁨받는 엄마가 되고 싶어요~
93.5kg -> 80kg 3개월 목표하니
권장 섭취칼로리가 1600kcal인데..
칼로리 안에 먹는게 힘든걸 보면
전 아마 그 전엔 3~4천칼로리 넘게 먹었나봐요ㅠㅜ
워낙 밥차리는걸 못해서 식이조절하는게 어렵지만
계속 해나가면 익숙해지겠죠?
1.7키로도 얼른 빼서 저도 앞자리수 바꼈다고
글올리고 싶네요ㅋㅋㅋ
곧~!!!해낼게요ㅋ
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