다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 306kcal)
usopf3
- 2020.03.28 09:19
- 125
- 0
아침을 회사에서 거하게 먹어서 점심은 간단히 먹었습니다.
점심 306kcal 20:40
탄수화물(18.8%) 61.95 / 330g
단백질(13.8%) 8.25 / 60g
지방(10.6%) 5.30/ 50g
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
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