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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을 어떻게 짜면 좋을까요?

다신등급

IWdiet
  • 2020.03.28 09:38
  • 170
  • 2

제가 학생이라 운동하거나 다이어트 식품을 먹으면서 뺄 수가 없는데 그렇다고 밥을 꾸준히 챙겨먹으면 살은 안빠지고.. 저도 밥먹으면서 살빼고 싶은데 어떤식으로 식사시간이랑 식단을 짜야될지 모르겠어요.. 도와주세요ㅠㅠ

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  • 지존
    백숙giumi 2020.03.28 11:05

    운동을 그닥 많이 병행하지 않아도 충분히 효과를 볼 수 있답니다~

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  • 지존
    백숙giumi 2020.03.28 11:04

    같은 학생으로서 간헐적 단식 추천드려요!

    답글
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