다이어트 일기
다이어트 22일차
비비피드
- 2020.03.30 07:33
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식단조절은 거의 하지 않았어요, 일주일에 지킨게 한 4일..? 근 한달간 먹고싶은게 생기면 치킨도 먹고 피자도 먹고 먹을거 다 먹었습니다. 대신 간헐적 단식을 하면서 아침에 1시간씩 꼭 빠른걸음으로 걸었더니 살이 쭉쭉 빠지더라구요 ㅎㅎ 더 힘내서 목표인 55kg 까지 달리겠습니다!
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와ㅠㅠ 22일차시라니... 부럽습니다ㅜㅠ 저도 꾸준히 노력해야겠네요