• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄단지 비율 어느 정도가 좋을까요

다신등급

히791616
  • 2020.03.31 18:26
  • 357
  • 4

제목 그대로 탄단지 비율 어느 정도가 좋을까요???

단백질은 1일 50g 이상이 좋다던데, 탄수화물과 지방을 어느 정도 먹어야 할지 감이 안 오네요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    EUNILIKE 2020.03.31 21:58

    만약 식단 조절 중이시라면 탄:단:지 30:40:30이면 좋대요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    히791616 2020.04.01 01:59

    EUNILIKE 감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    히791616 2020.03.31 18:38

    gofhdendsl 지방은 어느 정도가 좋을까요ㅠㅠ??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ziiiin 2020.03.31 18:36

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

체험단 신청합니다!✋

2020.04.05 조회수 : 138
다음글

살이 안 빠지는 이유가 뭘까요...

2020.03.29 조회수 : 256
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 상승
  2. 2 4리즈 하락
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 999**** 상승
  5. 5 돼지탈출중임당 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기