다이어트 일기
04월 04일
pinkzerro
- 2020.04.04 10:20
- 107
- 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어제보다 찐 건 무슨이유인가요..
어제 많이먹은것같지도 않은데..?
그래도 다시열심 -!
- 음식
- 운동
547/ 1610
408/ 268
성공
(1203)
아침식사 : 253kcal (46.25%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 녹차 | 2kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 135kcal (24.68%)
| [코스트코] 호두머핀 | 135kcal |
저녁식사 : 159kcal (29.07%)
| [트레이닝웨이] 단백질 쉐이크 초코바닐라 맛 | 67kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 408kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 | 74kcal |
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