다이어트 일기
02월 25일 (음식 811kcal, 운동 2421kcal)
천연자원
- 2020.04.04 18:21
- 68
- 0
- 음식
- 운동
811/ 800
2421/ 1215
성공
(1195)
오전 간식 : 399kcal (49.20%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
오후 간식 : 412kcal (50.80%)
| 돼지 뒷다리살 구운것 | 394kcal |
| 쌈무 | 18kcal |
운동 : 2,421kcal
| 싸이클 실내자전거 | 2,223kcal |
| 헬스 | 165kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
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