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운동

04월 09일(운동 500kcal)

다신등급

턔쮸쨩쨩

  • 2020.04.09 23:42
  • 39
  • 0
운동 500kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 20분)
76kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 20분)
76kcal
스쿼트
(3세트, 45회)
10kcal
런지
(3세트, 45회)
13kcal
체스트프레스
(3세트, 45회)
17kcal
랫풀다운머신
(3세트, 60회)
25kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 45회)
17kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 95분)
266kcal
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