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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 680kcal)

다신등급

탱이y

 2 5
  • 2020.04.11 09:26
  • 116
  • 4

04월 11일( 아침식사 680kcal)

아침 680kcal 08:00
탄수화물(21.4%) 73.80 / 345g
단백질(53.6%) 33.78 / 63g
지방(51.4%) 27.26/ 53g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 3g)
 10kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(1회, 20g)
 96kcal
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(1회, 250g)
 519kcal
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  • 지존
    고먐미먀몸매묨 2020.04.11 16:40

    bb

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  • 다신
    탱이y 2020.04.11 20:19

    😉👍

    답글
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  • 초보
    야호오올 2020.04.11 09:31

    우와 맛있겠어요!

    답글
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  • 다신
    탱이y 2020.04.11 09:33

    네 맛있게 먹었어요😆 히힛

    답글
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빵순이 응모합니다^^

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