벌써 100일
나메주
다이어트 한지 100일 지났는데 빠른 감량 욕심없었지만 꾸준히 하니 벌써 10키로 감량..👏 근데 운동은 언제 적응되는지...
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^^운동에 적응이 되는 순간~정체기 들어갑니다...ㅠㅠ
04월 18일( 아침식사 176kcal)
04월 17일( 운동 222kcal)
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