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비포&애프터

2년전에 성공적이었던 다이어트! 이어서 시작!!

다신등급

에리토끼

  • 2020.04.19 08:56
  • 4,609
  • 34

저는 2년전에 제 몸이 비만이라는 걸 알고 나서 다이어트를 시작했는데요, 당시 중학생이어서 시간이 좀 남아돌았거든요 그래서 약 한두달 정도동안 점심을 좀 적게 먹고 저녁은 엄마 때문에 거를 수가 없어서 최대한 천천히 꼭꼭 씹어먹고 나서 대략 두시간 후에 꼭 런닝머신을 뛰고 왔어요 그랬더니 약 두달동안 68키로에서 60키로까지 총 8키로를 감량할 수 있었어요. 근데 그 이후로 2년동안은 엄마가 공부하라고 해서 더 살을 뺄 수가 없었지만 올해 1월에 다시 다이어트를 해서 57.5키로까지 뺐다가
설 명절 덕분에 다시 58키로가 되어있어요ㅠ 최근에 코로나때문에 학교를 못가게 되면서 온라인 수업으로 진행하니까 하교시간이 줄면서 시간이 많아지더라구요 그래서 다시 다이어트를 시작했는데 시작한지 열흘이 지났는데 아직은 몸무게에 변화가 없네요ㅠ 제 목표는 6키로를 더 빼는겁니다! 우리 모두 화이팅해요💕
(맨 위 사진부터 차례로 68 —> 60—> 58kg)

2년전에 성공적이었던 다이어트! 이어서 시작!!

2년전에 성공적이었던 다이어트! 이어서 시작!!

2년전에 성공적이었던 다이어트! 이어서 시작!!

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  • 초보
    찐찐jj 2020.04.27 16:24

    대단해요

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  • 초보
    gkwls0110 2020.04.27 10:10

    대단해요!

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  • 초보
    pkbeun 2020.04.26 21:27

    오오 대단해요ㅠㅠ

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  • 초보
    브리츄 2020.04.25 21:13

    헉 대단해요!!

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  • 초보
    김혀리 2020.04.25 12:18

    저랑 체형도 시작 몸무게도 비슷해서 넘 놀랐네요 같이 화이팅해요!!

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  • 지존
    쪼코롱 2020.04.24 14:43

    대단하세요~~!!

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  • 초보
    고소은 2020.04.24 08:57

    너무 대단하세요 ㅜㅠ 혹시 아침 드시면서 다이어트 하셨나요 ??

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  • 초보
    에리토끼 2020.06.08 20:34

    아 답변 늦어서 죄송합니다!!
    저는 학생이어서 엄마가 아침저녁 꼭 챙겨주거든요!! 그리고 제가 먹고싶은건 잘 못참아서..ㅎㅎ 그대신에 밥먹는걸 대략 2/3으로 줄이고 운동을 주말 빼고 매일 한시간 했던거같아요!

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  • 초보
    마름말고날씬 2020.04.24 00:01

    운동 루틴 알려주세요 !!

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  • 초보
    에리토끼 2020.06.08 20:36

    비밀 댓글 입니다.

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