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다이어트 고민&질문

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스쿼트가 허벅지 살빼는데도움이 되나욥

다신등급

민영98
  • 2020.04.19 18:33
  • 215
  • 2

효과가 있는지 모르겠어요

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  • 초보
    구름은하얀색 2020.04.20 08:32

    스쿼트 최고죠

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  • 초보
    픵픵이 2020.04.19 22:17

    효과가 없다면 자세를 다시한번 체크해 보는것도 좋을거 같아요! 그리고 다리 같은 경우에는 저는 걷기나 조깅, 계단오르기 외에도 누워서 하는것도 효과 있던데 찾아보시면 좋을거 같아요 !!

    답글
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