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다이어트 식단

04월 19일( 저녁식사 684kcal)

다신등급

햇살처녀
  • 2020.04.19 19:36
  • 34
  • 0
저녁 684kcal 19:35
탄수화물(24.6%) 86.67 / 352g
단백질(18.9%) 12.11 / 64g
지방(60.1%) 32.48/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
달래된장찌개
(1/2인분, 125ml)
 37kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
들기름
(2작은술, 27g)
 240kcal
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