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다이어트 식단

04월 23일( 점심식사 441kcal)

다신등급

아이셋아줌마
  • 2020.04.23 13:35
  • 98
  • 0
점심 441kcal 13:33
탄수화물(12.4%) 42.03 / 338g
단백질(47.8%) 29.66 / 62g
지방(32.5%) 16.89/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
취나물무침
(1인분, 21g)
 32kcal
가지무침
(1/2인분, 50g)
 63kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
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