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다이어트 식단

04월 29일( 아침식사 449kcal)

다신등급

아이셋아줌마
  • 2020.04.29 12:54
  • 71
  • 0
아침 449kcal 12:53
탄수화물(17.0%) 57.58 / 338g
단백질(43.0%) 26.63 / 62g
지방(25.1%) 13.04/ 52g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
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